HEMMELERIŇ WEZIPESI

Neşekeşlik hem edil çilimkeşlik we arakhorluk bilen bir hatarda ýaramaz endikleriň biri bolup durýar. Nas elde ýasalýar we onuň düzümi şulardan ybaratdyr: ownujak gara temmäki; sazak odunynyň ýa-da gowaça çöpüniň küli; ösümlik ýagy; ýanan hek. Nas atýanlar nasa bolan fiziki we ruhy garaşlylyga örän tiz baryp ýetýärler. Naskeşiň yzygiderli nas atmagy netijesinde bedeniň zäherlenmesi bolup geçýär we bu ýagdaý wagtyň geçmegi bilen has-da güýçlenýär. 

Nas atýan adamda ýuwaş-ýuwaşdan nasa bolan ruhy garaşlylygyň alamatlary döräp başlaýar. Eger-de nasa garaşly adam nas atmasa, onda ol gaharlanyp, gyzmalyk edip başlaýar, ony ýaltalyk gurşap alýar, nas atmak pikiri kellesinden aýrylmaýar. Bu bolsa onuň ünsüniň jemlenmegine päsgel berýär. Nas atýan adam iýmit siňdiriş ýolunyň we ýürek-damar ulgamynyň bozulmalaryndan hem ejir çekýär. Kelleagyry, baş aýlanma, ysgynsyzlyk, ýüregiň çalt urmagy, işdäniň peselmegi, ukusyzlyk ýüze çykýar. Nasy mydama atýanlarda agyz boşlugynyň we bokurdagyň nemli bardasynyň zyýanlanmagy, kentlewügiň, dişleriň syrçasynyň zeperlenmesi, kentlewügiň iriňlemesi we dişleriň düşmesi peýda bolýar. Agzynda hemişe ýakymsyz ys bolýar. Nasy uzak wagtlap diliň aşagynda saklamak nemli bardada agymtyl tegmilleriň döremegine getirýär. Soňra şol tegmiller kiçijik ýarajagazlara öwrülýär we soňy bu ýerlerde täze döremelere getirýär. Nasyň uzak wagtlap atylmagy aşgazanyň we bagryň zeperlenmegine-de sebäp bolýar. 

Görşümiz ýaly, nas atmak ynsan saglygyna uly zyýan ýetirýär. Şonuň üçinem bu zyýanly endikden özümiz-ä bir daşda durmaly welin, ýaşlary nas keşlikden goramakda ähli tagallalary etmelidiris. Bu mesele uly ýaşlylaryň hemmesiniň jana-jan wezipesi bolmalydyr. 

Ýusup ANNAÝEW. 

Mary şäheriniň 2-nji saglyk öýüniň maşgala lukmany, Türkmenistanyň Mejlisiniň deputaty